Vonk-Vlam-Vuur
Een traject voor mensen die voelen dat er iets schuurt of stilstaat. Je wil niet blijven praten over hetzelfde. Je wil begrijpen wat je herhaalt en je wil een nieuwe beweging die ook echt standhoudt.
Vorm 1-op-1, in de praktijk, soms wandelend, altijd concreet
Focus helder kijken, patronen begrijpen, nieuw gedrag oefenen
Doel meer rust, meer richting, steviger handelen in het dagelijks leven
Wat dit traject doet
Vonk-Vlam-Vuur is gebouwd rond één simpele logica. Eerst wordt zichtbaar wat er speelt daarna krijgt het taal en daarna gedrag.
Je hoeft niet perfect te worden. Je wordt wel preciezer in wat je voelt wat je nodig hebt wat je doet en wat je laat.
De drie fasen
We maken scherp waar het wringt. Je krijgt helderheid over thema’s die terugkomen en over het patroon dat daaronder ligt.
We onderzoeken de herkomst van dat patroon. Wat heb je geleerd wat beschermt het wat kost het. Inzicht wordt hier een richtingaanwijzer.
We oefenen met nieuw gedrag dat blijft staan. Grenzen, keuzes, gesprek, tempo, aanwezigheid. Dit is de fase waarin je het in je leven terugziet.
Wat het je kan opleveren
- rust in je hoofd, meer ruimte in je lijf
- heldere keuzes, minder uitstel, minder twijfel
- sterker in gesprek, duidelijker in grenzen
- zicht op herhaling, met een nieuwe route
- meer eigenaarschap over werk en relaties
Hoe we werken
We werken met gesprek, reflectie en kleine experimenten. Je krijgt oefeningen die passen bij jouw thema en je houdt de beweging klein genoeg om hem vol te houden.
Praktisch
Kennismaking, daarna een voorstel voor richting en tempo.
Meestal een reeks sessies verdeeld over enkele maanden. Tempo stemmen we af op wat jij nodig hebt.
In de praktijk, soms gecombineerd met wandelen als dat helpt.
Doorverwijzen binnen Fabula Vita
Soms helpt een heldere vooranalyse. Dan is de EssentieScan een goede start.
Stuur een bericht via Contact.