Begeleiding voor jongeren
Als je vastloopt en niet goed weet wat er met je gebeurt
Misschien voelt het alsof je hoofd nooit echt stil is. Of alsof je steeds aan staat. Je doet wat er van je verwacht wordt. School, studie, werk, vrienden, socials. En toch knaagt er iets. Onrust of twijfel? Zonder dat je precies kunt zeggen waarom.
“Ik weet het gewoon even niet meer.”
Waar jongeren vaak tegenaan lopen
Je kunt last hebben van stress die maar blijft hangen. Je slaapt slechte en piekert veel. Je voelt je sneller leeg dan je zou willen.
In contact met anderen merk je misschien dat je jezelf inhoudt. Je past je aan en zegt ja terwijl je nee voelt. Of je vermijdt spanning omdat het te veel wordt.
Ondertussen gebeurt er vanbinnen nog veel meer. Je vraagt je af wie je nou écht bent. Welke dingen doe je omdat jíj dat wilt en welke dingen doe je alleen voor een ander? Je hoeft je toekomst nog niet helemaal uitgestippeld te hebben, zolang je maar naar jezelf durft te kijken.
Hoe ik met je werk
Bij mij hoef je je niet anders voor te doen dan je bent. Je hoeft ook nog niet precies te weten wat er 'mis' is. We beginnen gewoon bij hoe je je nu voelt en waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt.
Samen kijken we naar waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Soms helpen die gewoontes je, maar soms zitten ze je ook in de weg. We kijken ook naar de spanning die je voelt in je lijf en naar de vragen die je misschien nog nooit hardop hebt durven stellen.
Alles is oké en we doen het volledig op jouw tempo.
Wat begeleiding je kan brengen
- meer rust in je hoofd
- beter begrijpen waar je spanning vandaan komt
- opener in contact met anderen
- je grens makkelijker voelen en aangeven
- meer richting, geen strak plan en wel meer vertrouwen in jezelf
Voor wie dit past
Dit is de plek voor jou als je merkt dat je even vastloopt. Ook als praten met vrienden of je ouders net niet genoeg helpt.
Misschien voel je dat er iets dwarszit, ook al kun je er nog niet precies de vinger op leggen.
Je hoeft geen 'groot probleem' te hebben om hier te komen; nieuwsgierig zijn naar wat er in je omgaat is al genoe.
Hoe het werkt
Twijfel je?
Dat is oké. Je kunt altijd eerst contact opnemen. Dan kijken we samen of dit bij je past, nu of misschien later.